《自卑与超越》（What Life Should Mean to You）是奥地利生理学家阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）的著作，该书首次出版于1907年，是阿德勒个体生理学理论的代表作之一。
在这本书中，阿德勒磋商了自卑感和追求优胜感在人类心理发展中的浸染；它们如何影响个体的行为和生活风格；并且从个人贡献与社会须要角度供应方法论。
《自卑与超越》是一本深刻的生理学著作，它不仅揭示了自卑感的普遍性和它在个体发展过程中的主要性，还提出了通过社会兴趣和社会贡献来战胜自卑感，实现个人发展和自我超越的路子。
阿德勒的理论强调了个体在社会环境中的互动温柔应，以及个体如何通过创造性自我实现来战胜自卑感。
阿德勒认为，自卑感源于儿童期间对自身能力的疑惑和对环境的不适应，这种觉得可以成为个体发展的动力。
当个体意识到自己的不敷时，可能会产生自卑感，但这种觉得也可以引发个体去努力改进自己的处境，追求更高的造诣。
然而，如果自卑感过于强烈，个体可能会发展出一种追求优胜感的补偿机制，这可能导致过度竞争、自我中央主义乃至攻击性行为。
阿德勒提出的“社会兴趣”观点，强调了个体与社会的联系和对社会的贡献。他认为，通过培养对社会的兴趣和参与社会活动，个体可以实现自我超越，战胜自卑感，实现个人代价。这一理论为当代生理咨询和治疗供应了主要的理论根本，特殊是在团体治疗和家庭治疗领域。
《自卑与超越》不仅对生理学专业人士具有主要代价，也对普通读者有着深远的影响。从帮助人们理解自卑感的根源，以及如何通过积极的社会参与和自我提升来战胜自卑感，实现个人发展等角度供应了全新且理智的视野。阿德勒的理论鼓励人们以更加康健和积极的态度面对生活中的寻衅，追求故意义的生活目标。
总的来说，《自卑与超越》是一本值得一读再读的经典生理学著作，它不仅供应了对人类生理深刻的理解，还为个人发展和生理康健供应了宝贵的辅导。阿德勒的理论至今仍对生理学研究和实践产生着深远的影响。