图片来源｜《侧耳谛听》
我是张念泽，正在南大读研的姑娘～
20岁的我，迷茫又焦虑。
我不知道，半年后自己会逆袭成年级第一，不知道自己会保研南京大学，更不知道自己会收成一份稳定甜蜜的爱情。
曾经不敢想的统统，仿佛都在20几岁纷至沓来。
二十几岁，我成为了自己想成为的样子：爱情学业双丰收，并开始追求自己的梦想。
总有人嗟叹，人生开始得太晚。但种一棵树最好的韶光是十年前，其次是现在，以是人生从来没有太晚的开始。
你才二十几岁，人生的美好与残酷正在路上。你完备可以成为自己想成为的人。
从大学到研究生，一起走来，我创造那些造诣自我的人，都在做以下6件事。
01.负责学好专业课
大学所学的知识可能与社会脱节，但你所练就的学习能力不会过期。
学好专业课，不仅是学知识，更是培养学习能力。
在学习过程中，你理解到如何入门一个陌生领域，如何快速找到学习资源，如何创造并办理问题……
学习能力的提升，在今后的人生中大有益处。
不仅如此，学好专业课还能给我们非常丰硕的回报。
绩点和综测越高，学校的资源就越向你倾斜，比如奖学金、竞赛机会、演习机会、保研名额等。
02.坚持投资源身
坚持投资源身，是女孩子爱自己的最好办法。
衣服鞋子包包只能装扮外表，但自我投资可以丰富内在。在自我投资上，一定不要吝惜韶光和金钱。
✅投资技能
俗话说，技多不压身。当代社会，你会的技能越多，就越吃喷鼻香。
很多招聘缘由明确哀求，应聘职员需节制WPS、PPT、Excel、Python、PS等等。如今,火爆全网的Chatgpt也涌如今了一些招聘哀求里。
大家可以用空闲韶光去世磕一项技能：
1⃣️自学PS——敬伟PS教程全集
2⃣️自学PPT——歪路左道PPT
3⃣️自学Excel——一周进步
4⃣️自学PR——GenJi是真想教会你
5⃣️自学AE——影视八点半传授教化
6⃣️自学AI——柴大丰老师
7⃣️自学Python——夜曲编程Alog
8⃣️自学Procreate——Procreate教程
9⃣️自学C措辞——猴博士爱讲课
✅投资身体
身体是我们的本钱，不要仗着年轻就随意挥霍身体，一定要常常磨炼。
我是长期久坐的范例代表，结果现在坐半小时就腰痛、肩颈痛，乃至头晕想吐。开始运动后，这些症状明显改进，全体人精气神都好了。
大家可以做做以下运动：
1⃣️全身减脂——帕梅拉Pamela
2⃣️瘦大腿——Coffee林芊妤
3⃣️瘦小腿——韩小四April Han
4⃣️跳绳瘦身——丹丹要好看
5⃣️瘦肩背——欧阳春晓Aurora
6⃣️燃脂舞——刘豆豆不怎么逗
7⃣️瑜伽瘦身——教瑜伽的柠檬
8⃣️调度体态——体态大师
9⃣️康健饮食——明星营养师修贤
✅投资脑袋
女生一定要多看书投资脑袋。建议大家多看自我提升、提升财商和生理学方面的书本。
坚持看书的小技巧：每天至少看5分钟，只看自己急迫须要的书本。
我的书单：
1⃣️《小狗钱钱》
2⃣️《富爸爸穷爸爸》
3⃣️《高效能人士的七个习气》
4⃣️《认知觉醒》
5⃣️《天下尽头的咖啡馆》
6⃣️《你当像鸟飞往你的山》
7⃣️《被讨厌的勇气》
8⃣️《心流：最优体验生理学》
9⃣️《遇见未知的自己》
03.不花韶光讨厌别人
你把一个讨厌的人记挂在心上，把ta恼人的言行反复揣摩。
你气得咬牙切齿，乃至不能静下心来干事，可ta依旧我行我素。
本科时，我挺讨厌一个同学。她总无缘无端对我发脾气，还总拉住我抱怨来抱怨去。为此，我心情特殊不好，还常常和好友抱怨她。
但是，她并没有任何改变，我却成了一个负能量的人。
以是，至心奉劝大家，没必要花韶光和精力去讨厌一个人。你改变不了ta，还可能让自己变得面孔可憎。
大家可以这样做：
1⃣️想一想自己有没有跟ta一样的缺陷
2⃣️考试测验创造ta身上的闪光点
3⃣️不要和别人抱怨ta
4⃣️把目光放在自己的事上，不关注ta
5⃣️尽可能阔别ta
04.适当不合群
通往成功的路，向来不拥挤。但这也意味着，你会不太合群。
大一上学期，我很合群，但同时破事一堆：人际关系混乱，学生活动繁多，成绩一团糟。
大一放学期，我逆袭成年级第一。实话说，我真的颇感孤独。集体活动时，大家三两成群，我只有一个人。
但是，想要成功，适当的不合群是必须的。只有独处的韶光多了，你才能专心做自己想做的事。
这并非表示，你不能同别人有任何打仗。在变精良的路上，我们会碰着志同道合的人。大家不会乌泱泱地聚在一起，而是在须要的时候相互帮助，平日里各自杀力。
所谓“君子之交淡如水”，大概便是这样吧。
05.年夜胆做自己
想成为更精良的人，你要年夜胆地做自己，有自己的追求，有自己的脾气，有自己的原则。
不症结怕谢绝别人，由于你不必对别人的人生卖力，但要对自己的人生卖力。
一定要不断打破自己：走从未走过的路，吃从未吃过的东西，考试测验从未考试测验过的爱好，追求从未追求过的梦想。
不要给自己的人生设限，你本就可以成为任何人。
06.规律作息
如果问我：成功路上，什么对我帮助最大？
那我一定会说：规律的作息。
每当我作息不规律时，全体人的状态都是精力萎顿的：不想起床，不想努力，没有梦想。只有作息规律时，我才会心怀梦想，冒死努力。
规律作息是为了保持良好精神，而不是折磨自己，因此一定要睡饱睡足。
现在，我基本每天7:00起床，23:00睡觉，中午睡40分钟。
如果你习气晚睡晚起也没紧要，关键是要稳定下来，不要一下子早一下子晚。
[心]念泽的心里话
人生没有标准答案，人生也不会开始得太晚。
二十几岁，你可以做很多事。静下心来努力，去学习技能，去自我提升，去爱一个人，去追求梦想，去看看远方。
二十来岁洒下的汗水，会在今后的人生中结出沉甸甸的果实。
女孩，你才二十几岁，完备可以成为你想成为的人！
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作者简介：
张念泽，985在读硕士，专注分享女天生长、自律精进、学习方法和读书写作干货。关注我，陪你变成更好的自己。
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