越来越多的企业和个人开始重视网络营销。SEO（搜索引擎优化）作为网络营销的重要组成部分，越来越受到关注。面对纷繁复杂的SEO知识体系，许多初学者感到无从下手。本文将为您介绍一份实用的SEO自学教程，帮助您免费推广网站，让您的网站在搜索引擎中脱颖而出。
一、SEO基础知识
1. 关键词
关键词是SEO的核心，选择合适的关键词对于网站的排名至关重要。关键词的选择应遵循以下原则：
（1）相关性：关键词应与网站内容相关，确保用户搜索关键词时能找到您的网站。
（2）竞争度：关键词的竞争度越低，优化难度越小。可以通过关键词工具查询关键词的竞争度。
（3）搜索量：关键词的搜索量越高，潜在用户越多。但也要注意，搜索量高的关键词竞争激烈，优化难度较大。
2. 网站结构
网站结构对搜索引擎的抓取和排名有很大影响。一个合理的网站结构应具备以下特点：
（1）清晰明了：网站层次分明，便于用户和搜索引擎理解。
（2）易于导航：网站导航清晰，方便用户快速找到所需内容。
（3）页面数量适中：页面数量不宜过多，以免降低网站质量。
二、免费推广网站的方法
1. 内容优化
（1）原创原创内容是搜索引擎喜爱的，有助于提高网站权重。
（2）高质量高质量的内容能吸引更多用户，提高网站流量。
（3）关键词布局：合理布局关键词，提高关键词密度。
2. 外链建设
（1）友情链接：寻找与您的网站相关性的友情链接，提高网站权重。
（2）社交媒体：利用社交媒体平台，分享网站内容，提高网站知名度。
（3）博客留言：在相关博客留言，留下您的网站链接。
3. 网站优化
（1）网站速度：提高网站加载速度，提升用户体验。
（2）移动端优化：随着移动设备的普及，移动端优化变得尤为重要。
（3）图片优化：优化图片大小和格式，提高网站加载速度。
三、SEO实战技巧
1. 长尾关键词
长尾关键词具有较高的转化率，且竞争度较低。挖掘长尾关键词，优化相关页面，有助于提高网站排名。
2. 问答平台
在问答平台回答相关问题，留下您的网站链接，有助于提高网站权重。
3. 网站地图
提交网站地图，方便搜索引擎抓取网站内容，提高网站排名。
SEO免费推广并非易事，但只要掌握正确的方法，持之以恒，您的网站定能在搜索引擎中脱颖而出。希望本文的SEO自学教程能对您有所帮助，祝您在SEO道路上越走越远。